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Details der Veranstaltung

Yoga & Kitesurfen El Gouna 2013

Zeit: 31. März 2013 beginnend um 8:00 bis 6. April 2013 um 21:00
Standort: El Gouna Ägypten
Straße: Buzzha Bar
Website oder Karte: http://www.jasemin-clossmann.…
Telefon: 02921 9349590
Veranstaltungs-Typ: urlaub
Organisiert von: Jasemin Cloßmann & Kitebording Club El Gouna
Letzte Aktivität: 10. Feb 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Die Kite & Yoga Woche

31. März - 6. April 2013

Dieses Special richtet sich auch an Nicht-Kiter oder Begleiter von Kitern.
Yoga Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.


Erst durchatmen – dann durchstarten!

8:00 in der Frühe: Beginne Deinen Tag mit einer dynamischen und kraftvollen Yogastunde, die Dich optimal aufs Kiten vorbereitet. Ein tiefer Atem in Verbindung mit fließenden Bewegungen ist Merkmal des Power Yoga. Nahezu jeder Muskel wird erwärmt, gekräftigt und gedehnt. Nach dieser Stunde bist Du wach, konzentriert und „ready to fly“!

Depowered? Repower dich!

17:00 abends: Nach einem langen Tag auf dem Wasser, ist es Zeit die Energiereserven wieder aufzufüllen. Wir lassen den Tag mit einer ruhigen, entspannenden Yogastunde ausklingen: Yoga Atemübungen & Meditation, nackenentspannende Übungen, kitespezifische Dehnungen und sanfte Mobilisation für Deinen Rücken, machen diese Stunde zu einem Muss für jeden Kiter. Mit körperlich & geistig gesteigerter Ausdauer, startest Du so vital und repowered in den nächsten Tag. Für das Abendyoga empfehlen wir eine Decke oder wärmende Kleidung mitzubringen.

Das Yogaprogramm runden wir mit gemeinsamen Aktivitäten wie Lagerfeuer, Schnorchelausflüge, BBQ (inklusive) und SUP-Fahren, einer Boots- oder Quadtour und gemeinsamen Essen gehen (nicht inklusive) ab.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Die Kurssprache ist deutsch.

Anmeldung & Preise unter: http://elgouna.kiteboarding-club.com/de/das_bietet_dir_die_station/kite_yogawoche/

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