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Yoga Intensiv Retreat (Christi Himmelfahrt)

Details der Veranstaltung

Yoga Intensiv Retreat (Christi Himmelfahrt)

Zeit: 29. Mai 2014 beginnend um 16:00 bis 1. Juni 2014 um 13:00
Standort: Hotel Miramonte
Straße: Reitlpromenade 3
Stadt/Ort/Land: 5640 Bad Gastein
Website oder Karte: http://www.yogaja.info/yoga-t…
Telefon: 0176 43001869
Veranstaltungs-Typ: workshop, retreat, seminar, urlaub, fortbildung
Organisiert von: Katja Bienzeisler
Letzte Aktivität: 24. Feb 2014

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Beschreibung der Veranstaltung

Dieses INTENSIV RETREAT trägt den Titel 'YOGA BODY BUDDHA MIND', findet an einem tollen Kraftplatz in BAD GASTEIN (Österreich) statt und ist für alle geeignet, die schon erste Yogaerfahrung sammeln konnten und weiter gehen möchten. Am Morgen wecken wir unseren Körper mit Pranayama (Atemtechnik) und dynamischen HATHA YOGA auf. Wir erforschen die Herangehensweise für intensivere Twists, Armbalancen, Umkehrhaltungen und Rückbeugen ausführlich und ebnen Dir damit einen sicheren Weg für das fortgeschrittenere Üben.

 

Am Nachmittag erfahren wir beim YIN YOGA, wie gut es tut, spezielle Asanas länger zu halten. Die ideale Ergänzung zu einer kraftvollen, fordernden Morgenpraxis, da hier Bindegewerbe und Faszien intensiv gedehnt werden. Spannungen körperlicher, emotionaler oder geister Art können sich lösen. Die Balance wird wieder hergestellt.

 

Zu einem gesunden Körper gehört auch ein gesunder Geist - wir beschließen die intensivere Körperarbeit mit MEDITATION.

 

Neben den Yogaeinheiten lassen wir die Seele baumeln und genießen uns, die feine Küche und die frische Bergluft.

Ausführliche Details zu dieser Veranstaltung finden Sie unter http://www.yogaja.info/yoga-termine-2014/yoga-intensiv-himmelfahrt/

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