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Yoga in der Schwangerschaft in Hamburg St. Georg

Details der Veranstaltung

Yoga in der Schwangerschaft in Hamburg St. Georg

Zeit: 18. Oktober 2013 beginnend um 18:00 bis 6. Dez 2013 um 19:15
Standort: Hamburg
Straße: Koppel 38
Stadt/Ort/Land: 20099 Hamburg
Website oder Karte: http://www.yogaanderalster.net
Telefon: 0178 3129521
Veranstaltungs-Typ: yoga, für, schwangere
Organisiert von: Britta
Letzte Aktivität: 19. Sep 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Yoga in der Schwangerschaft

8 Termine (7 Freitage 18.00-19.15h , 1 Samstag 15.00-16.15)18.10., 25.10.,1.11.,9.11. (SA!), 15.11., 22.11.,29.11., 6.12. Beitrag: 130,00 EUR Ort: Yogaloft, Koppel 38, HH St. Georg



Die Monate, in denen die Frau ein Kind in sich trägt, sind kostbar und vergehen schnell. Nicht nur der Körper, auch Ihr Gefühl, Ihr Geist und Ihre Seele beschäftigen sich mit der Entstehung des neuen Lebens. Dieser Yogakurs extra für schwangere Frauen hilft Ihnen von Anfang an. Die ausgewählten Übungen geben Sicherheit und Ruhe, Vertrauen, Kraft und Kondition.

 

Kursinhalte:

 

- Verbesserung der Körperhaltung und des Körpergefühls

- Steigerung Ihres Wohlbefindens und der Gesundheit durch die ausgesuchten Übungen basierend auf dem Hatha Yoga, beeinflusst durch Kundalini und Hormonyoga

- Entspannungs- und Atemübungen, Meditation erleichtern die Zeit bis zur Geburt

- Förderung von Wahrnehmung und Vertrauen in den Körper

- Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Übergewicht, Stimmungsschwankungen und Schwangerschaftsstreifen lassen sich vermindern


Die Lehrerin Anke Ulrich ist ausgebildete Yogalehrerinfür Hatha Yoga mit zusätzlicher Qualifikation in Yoga für Schwangere

 

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