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Details der Veranstaltung

Yoga für den Rücken

Zeit: 10. April 2011 beginnend um 20:00 bis 15. April 2011 um 11:00
Standort: Haus Yoga Vidya Nordsee
Straße: Wiarder Altendeich 10
Stadt/Ort/Land: 26434 Horumersiel
Website oder Karte: http://www.yoga-vidya.de/nc/s…
Telefon: 04426 904160
Veranstaltungs-Typ: seminar
Organisiert von: Yoga Vidya Nordsee
Letzte Aktivität: 27. Jan 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch spezielle Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, dehnen und entspannen. Wir bewegen uns häufig zu wenig, sitzen oder stehen den ganzen Tag, tun uns schwer beim Heben oder Tragen und suchen uns oft die falschen Sportarten aus, um unseren Bewegungsmangel auszugleichen. Das alles führt langfristig zu Fehlhaltungen und Rückenschmerzen. Durch gezieltes Training, kontrollierte Körperhaltung und richtiges Verhalten im Alltag können Rückenprobleme frühzeitig vermieden oder gelindert werden

Seminarleiter



Britta Wallburger

Kosten

Einzelzimmer: 460.00
Doppelzimmer: 390.00
Mehrbettzimmer: 320.00
Schlafsaal (nicht im Westerwald): 265.00
Zelt: 265.00
Wohnmobil: 265.00
ohne Übernachtung: 265.00

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