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Details der Veranstaltung

Yoga für den Rücken

Zeit: 6. Oktober 2010 von 17:00 bis 18:00
Standort: Yogastudio Mahayogin
Straße: Mohrenstraße 10
Stadt/Ort/Land: Coburg
Website oder Karte: http://www.mahayogin.de
Telefon: 0160 977 46 895
Veranstaltungs-Typ: yoga
Organisiert von: Garuda
Letzte Aktivität: 3. Okt 2010

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Beschreibung der Veranstaltung

„Pramadand“ (der Spazierstock Gottes) ist im Yoga der Name für die Wirbelsäule; dieser Begriff hebt die Bedeutung einer gesunden und flexiblen Wirbelsäule hervor.
Eine intakte Wirbelsäule ist Voraussetzung für körperliches Wohlbefinden und Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Der Fokus im Yoga für den Rücken liegt nicht nur in der Stärkung der Rückenmuskulatur, sondern auch in der Steigerung der Körperwahrnehmung durch ganzheitliche Betrachtung des Bewegungsapparates. Achtsame und fließende Körperübungen unterstützen uns dabei.
„Rückenschule“ fängt schon bei den Füßen an…

ab sofort jeden Mittwoch 17-18 Uhr

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