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Yoga für den Rücken - Yogalehrer Weiterbildung

Details der Veranstaltung

Yoga für den Rücken - Yogalehrer Weiterbildung

Zeit: 9. September 2011 beginnend um 20:00 bis 11. September 2011 um 14:30
Standort: Haus Yoga Vidya Westerwald
Straße: Gut Hoffnungstal
Stadt/Ort/Land: 57641 Oberlahr
Website oder Karte: http://www.yoga-vidya.de/nc/s…
Telefon: 02685 80020
Veranstaltungs-Typ: seminar
Organisiert von: Yoga Vidya Westerwald
Letzte Aktivität: 3. Feb 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

Rückengerechts Yoga verlangt einerseits ein theoretisches Grundverständnis für das Problem und andererseits Einfühlungsvermögen. Beides wird durch das praktische Anwenden und Erlernen dieser Kenntnisse vermittelt. Du lernst: die häufigsten Ursachen und Symptome für Rückenprobleme. Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbeschwerden. Was fördert die Prävention und evtl. Besserung/Heilung welcher Art von Rückenbeschwerden. Was ist in welcher Situation zu vemeiden. Aufbau einer Rückenstunde. Gezielter Muskelaufbau und Entwicklung von Muskelkraft. Dehnübungen zur Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Eingehen auf die wichtigsten Problembilder: Bandscheibenvorfall, Hexenschuß, Verspannungen, Fehlstellungen der Wirbelsäule, Beschwerden in der Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule. Schleudertrauma.

Seminarleiter



Adriaan van Wagensveld

 

Kosten:

Einzelzimmer: 205.00
Doppelzimmer: 177.00
Mehrbettzimmer: 149.00
Schlafsaal (nicht im Westerwald): 127.00
Zelt: 127.00
Wohnmobil: 127.00
ohne Übernachtung: 127.00

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