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Details der Veranstaltung

Yoga for Climbers by Climbers

Zeit: 22. September 2012 beginnend um 10:30 bis 23. September 2012 um 19:00
Standort: Nordwandhalle Kletterhalle
Straße: Am Inselpark 20
Stadt/Ort/Land: 21109 Hamburg
Website oder Karte: http://www.nordwandhalle.de
Veranstaltungs-Typ: yoga, workshop
Organisiert von: Nordwandhalle
Letzte Aktivität: 1. Sep 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Awaken Your Spiritual Athlete

Yoga for Climbers by Climbers

22. & 23. September 2012

10:30 - 13:30 Yin Yoga
16.30 - 19:00 Yogic Arts

All Levels Welcome!

Flash Ticket 35,- €
On-Sight Ticket 60,- €  

Infos & Anmeldung bei uns in der Halle oder per Email:
info@nordwandhalle.de

YIN YOGA ist ein meditativer Yogastil, der auf der taoistischen Meridian-Theorie basiert 
und insbesondere auf Regionen wie Wirbelsäule, Becken und Hüften abzielt. Der Fokus liegt 
auf der Dehnung des, die Gelenke umgebenen, Bindegewebes. Ein tief gehendes energetisches 
Wechselspiel, ein angeregter Chi-Fluss im Körper, bewusstere Körperhaltung, mehr Beweglichkeit
und Ruhe werden im Yin Yoga gefördert. Ideal bei Muskelverhärtungen, Verspannungen oder 
Rückenbeschwerden. Für den Kletterer ein genialer Ausgleich: Ein sanftes Training für die Ruhetage!

YOGICARTS ist eine interaktive FLOW Methode, eine LifeStyle Practice, entwickelt und etabliert 
von Master Duncan Wong in den USA. Eine kraftvolle Synthese, welche die Intelligenz des Yoga, 
die Intuition des Tanzes, den Kern der Kampfkunst und die heilende Therapie der Körperarbeit 
und Thai Massage in sich vereinigt. Energetisch korrekte Ausrichtung, fundierte Atemtechniken, 
neue Wege und Mechaniken der Körperwahrnehmung bereichern und fördern die Kletterpraxis 
und wirken unterstützend, Energie einfach und effektiv einzusetzen. Koordination, Balance und 
Konzentratioonsfähigkeitwerden trainiert.
‚Make Your Life Come True!‘ Master Wong

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