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Yoga & Entspannung in der schönen Eifel

Details der Veranstaltung

Yoga & Entspannung in der schönen Eifel

Zeit: 30. Mai 2013 beginnend um 10:00 bis 4. Juni 2013 um 13:00
Standort: Kloster Himmerod
Stadt/Ort/Land: Großlittgen
Website oder Karte: http://www.yoga-vital-ratinge…
Telefon: 02102 5283129
Veranstaltungs-Typ: yogareise, retreat, yogaurlaub, yogaferien, yoga, urlaub, seminar, workshop, fortbildung, kurs, stressabbau, entspannung
Organisiert von: Yoga Vital Ratingen
Letzte Aktivität: 24. Mrz 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Vitalisierende, entpannende und dynamisch Yoga- Techniken helfen uns dabei, geistige Ruhe und innere Stärke aufzubauen. Sie entspannen Körper und Nervensystem, kommen somit zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, Stress wird abgebaut und ein tiefes Wohlbefinden tritt ein.Selbstwahrnehmung, Atemübungen, Stille, Entspannungstechniken (Progressive Muskel Relaxation, Autogenes Training, Yoga Nidra), helfen uns Spannungen abzubauen, das vegetative Nervensystem zu stärken, unser inneres Gleichgewicht zu finden und zu stärken. 

mehr Impressionen unter: www.abtei-immerod.de

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