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Yoga bei Skoliose mit Elise Browning Miller in Deutschland/Trier 1.-3. Juli 2016

Details der Veranstaltung

Yoga bei Skoliose mit Elise Browning Miller in Deutschland/Trier 1.-3. Juli 2016

Zeit: 1. Juli 2016 beginnend um 18:00 bis 3. Juli 2016 um 16:00
Standort: Ayur Yoga Center Trier
Straße: Zurmainerstr. 153c
Stadt/Ort/Land: 54293
Website oder Karte: http://www.yoga-kraftquelle.d…
Telefon: 0049 (0)6782 107180
Veranstaltungs-Typ: skoliose, workshop, yogatherapie
Organisiert von: Christoph
Letzte Aktivität: 30. Jan 2016

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Beschreibung der Veranstaltung

Im Ayur Yoga Center Trier:

Mit
Elise Browning Miller, Certified Senior Iyengar Yogalehrerin

Dieser Workshop wird professionell und simultan ins deutsche übersetzt.

Beschreibung:   
 

•        Elise Miller zeigt, wie man Iyengar Yoga bei Skoliose anwenden kann
•        Anatomischer Hintergrund von Skoliose
•        Bestimmung der Skoliose bei jedem einzelnen Teilnehmer
•        Ursache und Wirkung sowie psychologische Folgen von Skoliose
•        Anpassung von Yoga-Übungen bei bestimmten Arten von Skoliose
•        Bewusstes und spezifisches Atmen bei Skoliose

Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen mit Skoliose, ganz unabhängig davon, ob sie zurzeit Yoga praktizieren oder nicht. Yogalehrer und insbesondere Yoga-Therapeuten können ihr Wissen erweitern und erfahren, wie sie ihre Schüler mit Skoliose kompetenter unterstützen können.

Elise Browning Miller, M.A. in Entspannungstherapie, verfügt über mehr als 30 Jahre Lehrerfahrung und hat erfolgreich Yoga eingesetzt, um ihre eigene Skoliose zu behandeln.

Yoga bei Skoliose – Teil 1
Dieser Workshop bietet Information und Erfahrungswerte darüber, wie man mit Iyengar Yoga den Herausforderungen einer Skoliose begegnen kann. Dabei wird auch der anatomische Hintergrund von Skoliose präsentiert, die jeweilige Art von Skoliose bei jedem Teilnehmer festgestellt und die Ursache und Wirkung sowie die psychologischen Folgen einer Skoliose besprochen. Die Teilnehmer lernen Yoga-Übungen, die bei Skoliose geeignet sind, und Anpassungen von Yogastellungen an ihre Skoliose. Durch die Kombination von Yoga-Übungen und bewusstem Atem lässt sich eine strukturierte Ausrichtung des Körpers und damit mehr Symmetrie und Gleichgewicht im Körper erreichen. Durch Yoga lernt man den Schwerpunkt finden, an dem die Kurve der Skoliose in Einklang mit der Schwerkraft existiert und die natürliche aufrechte Haltung des Körpers aktiviert.
 
Freitag
Elise stellt die physischen und psychologischen Ursachen und Wirkungen von Skoliose dar. Sie beschreibt die unterschiedlichen Arten von Skoliose und stellt die förderlichsten Yogaübungen bei Skoliose vor. Anpassungen und Hilfsmittel werden eingesetzt, um die TeilnehmerInnen darin zu unterstützen, an ihrer individuellen Skoliose zu arbeiten. Das Hauptaugenmerk gilt der Verlängerung der Wirbelsäule und der Aufrichtung des Körpers mittels bewusstem Atmen bei Beginn der Yogaübungen.
 
Samstag & Sonntag
Die TeilnehmerInnen werden weiter lernen, wie sie mit ihrer bestimmten Art von Skoliose arbeiten und dabei vielfältige Varianten von Yogastellungen kennenlernen, einschließlich Übungen im Stehen, Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Drehhaltungen, Umkehrhaltungen und Vorbeugen.

Registration: info@yoga-kraft.de

Weitere Infos unter diesem Link:

Ort: Ayur Yoga Center, Zurmaienerstr.153c, 54293 Trier 

Freitag:   01.07. 18:00 - 21:00
Samstag 02.07.  9:00 - 18:00
Sonntag: 03.07.  9:00 - 16:00

Preis:     320.- Euro

Anmeldung, Kontakt & persönliche Beratung:
Christoph Kraft
Yogalehrer / Yogatherapeut
Tel: 06782 107 180 
Mob. 0176 236 99 175
E-Mail: info@yoga-kraft.de

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