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Details der Veranstaltung

Yoga Beginner Kurs in München

Zeit: 2. November 2009 beginnend um 19:00 bis 30. November 2009 um 20:30
Standort: München - Innenstadt
Straße: Schwanthaler Str. 91
Stadt/Ort/Land: München, Deutschland
Website oder Karte: http://www.yogabeauty.de
Veranstaltungs-Typ: anfängerkurs
Organisiert von: Sabine Willmann
Letzte Aktivität: 15. Okt 2009

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Beschreibung der Veranstaltung

BEGINNER KURS
2.-30.11.2009
5 Montage 19.00 - 20.30 Uhr

Lerne die verschiedenen Haupt-Schritte des Yoga kennen: Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Meditation). Der Kurs beinhaltet das langsame Heranführen an die verschiedenen Übungen mit gezielter Anleitung, Korrektur und Erklärung der Wirkungsweisen. Es werden Sonnengruß, verschiedene Asanas, wie u.a. Schulterstand, Vor- und Rückbeugen, Drehungen geübt. Am Ende des Kurses hat jeder Teilnehmer eine solide Basis, um andere Kurse zu besuchen und für sich zu Hause selbst weiter zu üben. Yoga macht glücklich!

Kursbeitrag 55,- €

In den Räumen von Tai Chi Kineo SEIN
Schwanthalerstr. 91, 2. OG
Nähe Theresienwiese

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