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Yoga & Bauchtanz Ferien, Essaouira, Marokko - 16. bis 24.05.16

Details der Veranstaltung

Yoga & Bauchtanz Ferien, Essaouira, Marokko - 16. bis 24.05.16

Zeit: 16. Mai 2016 beginnend um 17:00 bis 24. Mai 2016 um 11:00
Standort: Douar Noujoum
Stadt/Ort/Land: Essaouira, Marokko
Website oder Karte: http://www.yoga-natura.com
Telefon: +49 151 253 944 30
Veranstaltungs-Typ: yogaurlaub, bauchtanz, orientalischer, tanz, entspannung
Organisiert von: Sandra Bicker
Letzte Aktivität: 10. Mrz 2016

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Beschreibung der Veranstaltung

mit Sandra Bicker & Bambi Sahab
8 Tage Yoga und orientalischen Tanz kennenlernen (oder vertiefen), erleben und geniessen, mit Abschlußfest, inkl. Tanzaufführung von Bambi Sahab.

Optionale Verlängerung: vom 12. bis 15. Mai zum Gnaoua-Festival in Essaouira und / oder 24. bis 27. Mai in Marrakesch.

„Komm' mit uns auf eine märchenhafte Reise nach Marokko! Gemeinsam den Tag mit Yoga beginnen, im wunderschönen Douar Noujoum entspannen, und am Nachmittag/Abend tanzen. Spüre achtsam in Dich hinein beim Yoga und erfahre verschiedene Aspekte Deiner Weiblichkeit im Orientalischen Tanz.“

Yoga mit Sandra

Morgens praktizieren wir Yoga (ca. 90 bis 120 Minuten): Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (klassische Hatha Yoga Asanas) und Tiefenentspannungen. Durch die Vielfalt der geführten Körperbewegungen, bewusste Anspannung und Entspannung wird der ganze Körper beweglicher, stärker und entspannter. Atemübungen fördern zudem die aufmerksame Wahrnehmung und Gelassenheit. Der Unterricht wird ergänzt durch meditative Übungen und Gesang mit Harmoniumbegleitung.

Auch für Yoga-Einsteiger geeignet.

Orientalischer Tanz (Bauchtanz) mit Bambi Sahab Nachmittags und abends findet der Unterricht in Orientalischem Tanz nach Abstimmung mit den Teilnehmern in zwei verschiedenen Gruppen statt: Anfänger / Mittelstufe: Basics des Orientalischen Tanzes für Tänzerinnen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen oder alle, die gerne ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Mittelstufe / Fortgeschrittene: hier geht es um Themen wie feine Tanztechnik, die Interpretation verschiedener Rhythmen und/oder das Erlernen eines speziellen Tanzstils. Gerne auch in Form einer Choreographie. Yoga und orientalischer Tanz sind eine ideale Kombination, um Körpergefühl, Haltungsbewußtsein, Kraft und Achtsamkeit zu entwickeln.

Douar Noujoum

Douar Noujoum heißt übersetzt "Dorf der Sterne". Dies zeigt sich nicht nur in seinem großen sternförmigen Schwimmteich, sondern auch darin, dass es eine Oase ist, die zu wahren Sternstunden der Ruhe und Entspannung beiträgt. Körper, Geist und Seele finden nicht nur im wunderschönen Garten Erholung, in welchem sich neben Rosen, Bougainvilleen, Zitronen- und Olivenbäumen auch Granatapfelbäume befinden, sondern auch im hauseigenen Hamam. Weitere Informationen zum Douar Noujoum unter www.ressourcement-maroc.com

Essaouira

Essaouira ist eine romantische Hafenstadt an der Atlantikküste (ca. 180 km westlich von Marrakesch) mit weissen Häusern, blauen Fensterläden und vielen engen Gässchen. Mit seiner Medina, den bunten Souks, seinem langen wunderschönen Sandstrand und den Resten einer portugiesischen Festung hat das Städtchen einiges zu bieten.

Marrakesch (optionale Verlängerung vom 24.-27.05.16) Marrakesch, zweitälteste Königsstadt Marokkos, wegen der roten Farbe ihrer Stadtmauern auch als „rote Perle des Südens“ bezeichnet, wird nach Fes in vielen Reiseführern als die schönste Stadt Marokkos beschrieben. Und immerhin hat das Land seinen Namen von dieser Stadt: „Marokko“ leitet sich von „Marrakesch“ ab! Marrakesch spiegelt die ganze Vielfalt des orientalischen Lebens wider, auch in seiner Gegensätzlichkeit. Um die Unterbringung kümmert sich jeder selber - wir geben gerne Empfehlungen.

Orientalischer Tanz zeigt sich Außen, wirkt nach Innen- Yoga zeigt sich Innen, wirkt nach Außen.

Weitere Details findet Ihr hier: www.yoga-natura.com/yogareisen

Wir freuen uns, Euch in Marokko (wieder)zusehen oder kennenzulernen!

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