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Yin Yoga & Faszientraining mit Joerg A. Wingen

Details der Veranstaltung

Yin Yoga & Faszientraining mit Joerg A. Wingen

Zeit: 30. April 2016 von 13:30 bis 18:00
Standort: YogaNatura-Zentrum Wolfurt/Bregenz
Straße: Bützestrasse 18
Stadt/Ort/Land: 6922 Wolfurt
Website oder Karte: http://www.yoga-natura.at
Telefon: +43 (0) 699 11758050
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: YogaNatura-Zentrum
Letzte Aktivität: 25. Apr 2016

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Beschreibung der Veranstaltung

Lerne Tiefenentspannung physisch aus dem inneren Deines Körpers aufzubauen und wahrzunehmen

Tiefer als die Muskeln liegen Bindegewebsfasern, Gelenke, Sehnen und Bänder. Hier setzt Yin Yoga an. Bewusst Deine "weibliche Seite" betonend, erhältst und stärkst Du die Basis Deiner Muskulatur sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wir nutzen im Yin Yoga die Passivität im langen Halten Yoga Asanas für verstärkte Atemarbeit, Visualisierungen, die Arbeit mit unterstützenden Affirmationen uvm.

In der Ruhe liegt die Kraft. Erschließe sie!

Workshopinhalt:
- Theorie: Yin Yoga, Faszien und Bindegewebe
- Praxis, richtige Ausführung der Yogaübungen

Weitere Informationen unter: Yin Yoga

Workshopleitung:
Joerg Arjuna Wingen, Yogatherapeut, Leiter zahlreicher Seminare, Entspannungskursleiter, Ausbilder BYV.

Kosten:
€ 65,-

(Auch als Schnuppertag für die kommende Yin Yogalehrer Ausbildung vom 14.- 16.5.2016 geeignet!)

Verbindliche Anmeldung bis 29.4.2016.

Anmeldung und weitere Information:
Tel. +43-699-11758050
e-mail: info@yoga-natura.at

www.yoga-natura.at

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