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Details der Veranstaltung

Yin und Yang Yoga am Morgen

Zeit: 25. Oktober 2019 beginnend um 9:30 bis 20. Dez 2019 um 11:00
Standort: Schleswig
Straße: Friedrichtr. 74a- 76
Stadt/Ort/Land: 24837 Schleswig
Website oder Karte: http://yinundyangyoga.info
Telefon: 0175 - 322 3443
Veranstaltungs-Typ: kurs
Organisiert von: Arnika Gehrke
Letzte Aktivität: Okt 23

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Beschreibung der Veranstaltung

Kaffee ist der Wachmacher von gestern. In diesem Yin &Yang Yoga Kurs weckst du deine Energie und Lebensgeister, stärkst deine Achtsamkeit und Konzentration um deinen Tag in deinem Sinne zu meistern. Yang Elemente verleihen dir Kraft, regen den Kreislauf an und geben dir ein vitalisiertes Körpergefühl. Yin Elemente lassen deinen Körper dort weich werden, wo er durch Fehlbelastungen und Blockaden verhärtet ist. Du lernst durch das längere Halten der Positionen nach innen zu schauen und wahrzunehmen, was im jetzigen Moment präsent ist. Entspannungs- und Atemtechniken runden den Kurs ab.

Einstieg jederzeit möglich. Um Anmeldung wird gebeten.

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