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Details der Veranstaltung

Yin und Yang Yoga am Abend

Zeit: 24. Oktober 2019 beginnend um 18:30 bis 19. Dez 2019 um 20:00
Standort: Schleswig
Straße: Friedrichtr. 74a- 76
Stadt/Ort/Land: 24837 Schleswig
Website oder Karte: http://yinundyangyoga.info
Telefon: 0175-3223443
Veranstaltungs-Typ: kurs
Organisiert von: Arnika Gehrke
Letzte Aktivität: 23. Okt 2019

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Beschreibung der Veranstaltung

Dieser Abendkurs bringt dich nach einem anstrengenden Tag wieder in deine Mitte.

Yang Elemente zielen auf die Bereiche deines Körpers die Kräftigung benötigen.

In den Yin-Elementen des Kurses kommst du zur Ruhe und lernst Achtsamkeit für deinen Körper und den Augenblick zu entwickeln. Zudem lernst du Stress besser abzubauen und deinen Geist zu beruhigen. Entspannungstechniken und Atemübungen werden Dir zusätzlich dabei helfen ausgeglichener und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Einstieg jederzeit möglich. Um Anmeldung wir gebeten.

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