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Workshop Yogatherapie - Gesunde Gelenke in jedem Alter

Details der Veranstaltung

Workshop Yogatherapie - Gesunde Gelenke in jedem Alter

Zeit: 13. Dez 2015 von 17:30 bis 19:30
Standort: Baden-Baden
Straße: Rheinstr. 165
Stadt/Ort/Land: Baden-Baden
Website oder Karte: http://www.yoga-nb.de
Telefon: 07221-378747
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Billmann
Letzte Aktivität: 3. Okt 2015

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Beschreibung der Veranstaltung

Workshop Yogatherapie  „Gesund durch Yoga“  Gesunde Gelenke in jedem Alter

Tun dir auch manchmal die Knochen weh? Oder morgens die ersten Schritte auf dem Weg ins Bad? Das Üble an der Sache ist, dass es nicht von selber besser wird. Im Gegenteil, wer nichts unternimmt muss sich damit abfinden, dass das Problem mit der Zeit immer schlimmer wird. Yoga bietet jedem ganz einfache Möglichkeiten diese Entwicklung zu stoppen oder sogar zu verbessern. Dazu braucht es nur ganz einfache Gelenkübungen, die wirklich jeder machen kann. Es werden keine besonderen Fähigkeiten dafür benötigt.

„Gesunde Gelenke in jedem Alter“  (Pawanmuktasana) bezeichnet eine intensive, effektive und vor allem gelenkschonende Yogapraxis und schafft wirksamen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, in dem es eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung der Gelenke und der Muskulatur mit tiefer geistiger Klarheit und Gelassenheit verbindet. 

„Gesunde Gelenke in jedem Alter“ besteht aus einer Reihe von Bewegungen die wirkungsvoll Gelenke von Steifheit, Blockaden und Ablagerungen befreit und die Luft aus den Därmen freisetzt. Systematisch geht man durch den Körper, dabei werden alle Glieder und Gelenke gestreckt.

Die Zirkulation von Blut und Körperflüssigkeiten wird angeregt, sodass die Energie frei fließen kann.

Dieser Workshop  richtet  sich an Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen: er ist ein gesunder und intensiver Einstieg in die Yoga Asana Praxis, Fortgeschrittene können den Workshop als intensiven Technikkurs zur Vertiefung und Verfeinerung ihrer Yogapraxis erfahren.

Kosten: 38 Euro 

Bitte um kurze Anmeldung per Telefon oder E-Mail

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