Viveka Yoga Retreats in Frankreich

Wir bieten einwöchige Yogaferien zur Erholung, Entspannung und Regeneration. Unser Zentrum liegt im Süden Frankreichs, in der Nähe der spanischen Grenze, im Bezik Aude. Carcassonne ist die nächst grössere Stadt. Sonniges, warmes Klima,die grüne, hügelige Landschaft durchzogen von Weingärten, mittelalterliche Dörfer mit ihren Burgen und die Nähe zum Mittelmeer macht diese Gegend zu einem beliebten Reiseziel. Nahegelegene Seen laden zu einem erfrischenden Bad ein.

Mitten in dieser unberührten Natur könnt ihr verschiedene Yogaarten, Meditation und Atemübungen erlernen, euere Wissen vertiefen oder auch als Anfänger neu einsteigen. Unser Angebot umfasst zwei Yogaklassen täglich, Unterkunft und wohlschmeckende, biologische Mahlzeiten.

In der übrigen Zeit könnt ihr die nährere Umgebung erkunden, es gibt einige sehr schöne Wanderwege mit Fernsicht auf die Pyrenäen, oder einfach in eurer Hängematte entspannen.
Massagen könnt ihr direkt im Zentrum buchen.

Während der Sommerferien haben wir auch Yogaferien für die ganze Familie mit Kinderbetreuung.

Ashtanga - und Vini Yoga

Einführung in die erste Serie von Ashtanga Yoga,
Sonnengebet, alle stehenden Positionen, sitzende Positionen, und Endstellungen, Erklärung der
Vinyasas, interne Verschlüsse (Bhandas) und richtige Atmung (Ujjai).


Termine: Mai – September
Kosten: 470,- Euro pro Woche/Person