VINYASA, BABY! - JIVAMUKTI WORKSHOP -

Am Sonntag, 09. Mai 2010 von 13:30 bis 16:00 Uhr mit Andreas Ruhala, Jivamukti Yoga Lehrer, Frankfurt

"Vinyasa, Baby!" ist eine theoretische und praktische Einführung in die Prinzipien von Vinyasa Krama.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung synchronisieren wir den Atem zu "tech-housigen Beats" und fließen durch die Vinyasa-Sequenzen. Mit diesen Erfahrungen gehen wir über zu den stehenden Asanas, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und den Umkehrhaltungen.
Die Jivamukti Yoga-Methode wurde 1986 von Sharon Gannon und David Life in New York entwickelt. Beide waren Meisterschüler von S.K. Patthabi Jois, dem Begründer des Ashtanga-Vinyasa-Yogas.
Andreas hat bei Sharon und David in New York gelernt.

infos: www.jivamukti-frankfurt.de
Der Preis für den Workshop beträgt 29.00 Euro, für Mitglieder 26 Euro (Angebot bis zum 30.04.2010, danach 33.00 Euro, für Mitglieder 30 Euro).