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Details der Veranstaltung

taking roots to fly

Zeit: 24. August 2009 beginnend um 19:45 bis 30. August 2009 um 14:30
Standort: Marameo/ Pro Stage Berlin
Website oder Karte: http://www.sunrise-yoga.de
Veranstaltungs-Typ: seminar, workshop, fortbildung
Organisiert von: Detlev Alexander
Letzte Aktivität: 16. Jul 2009

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Beschreibung der Veranstaltung

taking roots to fly
Vinyasa Yoga Workshops:

24. bis 28. August, 2009 19.45 - 21.15 h
Marameo Berlin

27. - 30. August, 2009 13:00 - 14:30 h
Pro Stage Berlin

Balance im Fühlen, Denken und im Körper zu finden, sind die Essenz des Yoga. Das Wort Balance lässt sich von dem lateinischen Wort balare – zu tanzen, ableiten. Mit Neugier werden wir uns dem Rhythmus von Körper, Atmung und Denken nähern. In den Workshoptagen werden wir uns mit verschiedenen „Prinzipien des Yoga“ beschäftigen. Schwerpunkt wird u.a. das Erforschen und Kennenlernen unserer Atmung und unseres Körperzentrums sein. Weiter erforschen wir was „Balance“ für uns bedeuten kann. Dies wird uns in die Ausrichtung und Integrität des gesamten Körpers weiterführen. Der ganzheitliche Bewegungsansatz des Yoga, der die Atmung sowie den Energiefluss betont, dient der Stabilisierung, der Verletzungsprophylaxe und der Beweglichkeit. Somit kann der Workshop u.a. für Tänzer eine ideale Ergänzung zum Tanztraining sein.

Infos/ Anmeldung:
www.marameo.de
www.pro-stageberlin.de

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