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Surya Namaskar - der Sonnengruß / Ein Geschenk des Himmels

Details der Veranstaltung

Surya Namaskar - der Sonnengruß / Ein Geschenk des Himmels

Zeit: 10. April 2011 von 15:00 bis 21:00
Standort: Allgäuseminarhaus
Straße: Uttenhofen 3
Stadt/Ort/Land: 88299 Leutkirch
Website oder Karte: http://www.sadhana-yogaschule…
Telefon: 08331 - 47386
Veranstaltungs-Typ: yoga, seminar, workshop, urlaub, fortbildung
Organisiert von: Barbara Sonnleitner
Letzte Aktivität: 29. Sep 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

In diesem Workshop werden wir uns ganz besonders mit der Schönheit und Vielseitigkeit des Sonnengrußes (Surya Namaskar) beschäftigen. Diese Abfolge von 12 Positionen wirkt und arbeitet auf allen Ebenen … auf physischer ebenso wie auf energetischer und mentaler. Die fließenden Bewegungen bringen uns in unsere eigene Dynamik. Der Körper wird erwärmt, unsere Systeme angeregt, Blockaden gelöst und Energien in Fluss gebracht.

Zudem bietet das Surya Namaskar eine Vielzahl von Variationsmöglichkeiten … Asanas können in den Fluss der Übung eingebaut werden, das Tempo der eigenen Praxis entweder erhöht oder extrem verlangsamt werden.

Ein wunderbarer Workshop für Alle, die bereits über Yogaerfahrung verfügen und Lust auf intensive Vertiefung der eigenen Praxis haben.

Herzlich Willkommen!!

 

Wann:        Sonntag, der 10.4.2011

                  15:00 Uhr – Ankommen bei Tee, Obst und Nüssen

                  15:30 Uhr – Yogaworkshop „Surya Namaskar"

                  18:30 Uhr – gemeinsames Ayurvedisches Abendessen

Wo:            Allgäuseminarhaus, Uttenhofen     

Preis:         Yogaworkshop – 28,00 € pro Person

                  Ayurvedisches Abendessen und Getränke – 

                  12,00 € pro Person

Das Abendessen kann auch separat gebucht werden.

Ich freue mich sehr auf diesen Workshop mit Ihnen.

Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie mich gerne an.

 

Barbara Sonnleitner

Sadhana Yogaschule

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