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Details der Veranstaltung

Surya Namaskar

Zeit: 28. Dez 2014 beginnend um 20:00 bis 2. Januar 2015 um 12:30
Standort: Haus Yoga Vidya Nordsee
Straße: Wiarder Altendeich 10
Stadt/Ort/Land: 26434 Horumersiel
Website oder Karte: https://www.yoga-vidya.de/sem…
Telefon: 04426 90416 10
Veranstaltungs-Typ: seminar
Organisiert von: Yoga Vidya Nordsee
Letzte Aktivität: 26. Nov 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Surya Namaskar

Traditionell wird bei Aufgang der Sonne diese mit einem Gebet, in unserem Fall dem Sonnengruß, geehrt. Schließlich ist sie diejenige, welche uns Kraft spendet und das Leben ermöglicht. Zuerst erlernst du unter genauer Anleitung die 12 Grundstellungen. Danach werden die einzelnen Positionen fließend aneinander gereiht. Dein Atem ist dafür das tragende Element und leitet in der Regel deinen Rhythmus. So wie die Sonne, erwärmt Surya Namaskar deinen Körper und spendet dir Energie. Nach dieser Anspannung geht es in eine erholsame Tiefenentspannung.
Gespräche mit möglichem Erfahrungsaustausch und Vorträge runden das Seminar ab.

Mehrbettzimmer: 348,00 €

Doppelzimmer: 423,00 €

Einzelzimmer: 500,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 288,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 288,00 €

Ohne Übernachtung: 288,00 €

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