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Statik ist Dynamik im Gleichgewicht

Details der Veranstaltung

Statik ist Dynamik im Gleichgewicht

Zeit: 1. Juli 2012 beginnend um 6:00 bis 6. Juli 2012 um 19:00
Standort: Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Stadt/Ort/Land: Bad Meinberg
Website oder Karte: http://www.trayanov.de
Telefon: 0176-32399482
Veranstaltungs-Typ: seminar
Organisiert von: Sev Trayanov
Letzte Aktivität: 13. Mai 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

In der Bhagavad Gita wird Yoga u.a. definiert als „samatvam yoga uchyate„ Yoga heißt Gleichgewicht, Balance und Harmonie in jeder Situation, gleichviel, ob günstig oder ungünstig„
Beim Yogaüben ist kein Teil des Körpers wirklich passiv, der Körper ist immer in seiner Gesamtheit aktiv. Das Entscheidende in Hatha-Yoga ist das Gleichgewicht der ineinander greifenden Aktivitäten und Körperabläufe, des Geistes und der Energie. Erst wenn dieses Gleichgewicht hergestellt ist, werden Impulse erzeugt, die die zentrale Kraft (Sushumna Nadi), die für die menschliche Evolution verantwortlich ist, erwecken.

Eine ausgewogene Kombination von Theorie und Praxis ermöglicht dir deine Kenntnisse über die ganzheitliche Wirkung von Hatha-Yoga sowie deren Sinn und Nutzen zu erweitern.
- Du lernst eine Muskelbewegung effizienter umzusetzen, sodass der Muskel länger trainiert werden kann, ohne dass es zu einer Muskelermüdung, Gelenküberlastung und Energieblockaden führt.
- Durch praktische Beispiele erfährst du, wie eine perfekte Balance zwischen Arbeitsleistung und dem Aufwand an Energie hergestellt werden kann. Die Energie wird also auf optimale Weise für das Funktionieren genutzt und nur wenig davon geht in Form von Hitze (Schweiß) verloren.
- Du lernst, wie du mit energetisch-emotional-geistig belastenden Situationen umgehen kannst, um trotzdem in Harmonie zu bleiben

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