yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Spanien - Mallorca: Aktiv entspannen im Kloster Sant Salvador (8 Tage Yogareise mit Wandern)

Details der Veranstaltung

Spanien - Mallorca: Aktiv entspannen im Kloster Sant Salvador (8 Tage Yogareise mit Wandern)

Zeit: 12. März 2016 bis 19. März 2016
Standort: Spanien, Mallorca
Website oder Karte: http://www.travel-and-persona…
Veranstaltungs-Typ: yogareise, wanderreise
Organisiert von: Annette Paatzsch
Letzte Aktivität: 1. Dez 2015

Zu Outlook oder iCal (.ics) exportieren

Beschreibung der Veranstaltung

Auf Ihrer Wander- und Yogareise auf Mallorca lernen Sie diese vielfältige Insel in Ihren unterschiedlichen Fassetten kennen. Auf unseren Wanderungen erkunden wir wunderbare Berglandschaften, Naturbuchten und authentische Dörfer. Fast tägliche Yogaeinheiten entspannen und kräftigen den Geist und den Körper. Die Übernachtung erfolgt im Kloster Sant Salvador, hoch oben auf einem Berg im Südosten der Insel gelegen.

Unsere Wanderungen

An 6 Tagen erkunden Sie auf Wanderungen und Ausflügen in unterschiedlichen Regionen der Insel romantische Buchten, Berge und Steilküsten, typische kleine mallorquinische Städte, lebendige Märkte und Fischerhäfen. Dabei werden die Ausflüge flexibel, je nach Wetterverhältnissen, günstig gewählt. Bei den Wanderungen steht Genuss nicht Höchstleistung im Vordergrund, Sie haben immer auch die Zeit, die Aussicht zu genießen, ein Foto zu schießen und einmal ins Meer zu springen. Gehzeiten der Wanderungen liegen zwischen 2 und 5 Stunden reiner Gehzeit, die Höhenunterschiede können bis zu 200 Höhenmeter betragen.

Unterbringung im Kloster Sant Salvador

Das 1342 gegründete Kloster Santuari de Sant Salvador liegt in 509 Meter Höhe auf dem Berg Puig de Sant Salvador in der Nähe der Stadt Felanitx. Die angenehme, harmonische Atmosphäre im Kloster lädt dazu ein, sich auf kraftspendende Meditationsformen mit mehr als 2000 Jahre alter Tradition einzulassen. Während der Saison ist das Haus aufgrund seiner exponierten Lage auch ein Anziehungspunkt für Tagesbesucher und Radfahrer und es kann lebendig sein. Ein eigenes Restaurant mit einfacher Verpflegung (vegetarisch auf Wunsch möglich) gehört ebenfalls zum Kloster. Frühstück ist im Preis inklusive. Das Abendessen erfolgt an manchen Abenden im Kloster und an anderen Abenden auswärts (nach Absprache, abends à la carte Essen nicht im Preis inklusive).

Yoga

In den anregenden, aber auch entspannenden Yogastunden wechseln sich fließende Sequenzen mit Momenten des Innehaltens ab. Da innerhalb der Kurse oftmals zwischen einfachen und herausfordernden Haltungen (Asanas) gewählt werden kann, eignen sie sich für Anfänger wie für Fortgeschrittene Yogis und Yoginis gleichermaßen. 5 Mal während der Woche, angepasst an Wetter und das Ausflugsprogramm, werden wir Yoga praktizieren. Entweder begleiten uns dynamische Übungen, die Körper und Geist anregen, in den Tag, oder beruhigende Übungen werden uns abends darin unterstützen, den Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen und die Erlebnisse des Tages in Freude noch einmal zu erleben und zu reflektieren (ca. 45 Minuten). Atemtechniken und Entspannung runden die Yogaeinheiten ab.

Kommentarwand

Kommentar

Du mußt Deinen Status ändern, um die Veranstaltung "Spanien - Mallorca: Aktiv entspannen im Kloster Sant Salvador (8 Tage Yogareise mit Wandern)" kommentieren zu können!

Mitglied werden yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Teilnehmer (1)

© 2019   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Werbeagentur Münster   Powered by

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen