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Details der Veranstaltung

Sivananda- Yoga Anfängerkurs

Zeit: 12. April 2013 beginnend um 17:00 bis 31. Mai 2013 um 18:30
Standort: Kraftquelle-Yoga Vidya Hamburg-Sasel
Straße: Stadtbahnstr. 32a
Stadt/Ort/Land: Hamburg
Website oder Karte: http://www.kraftquelle-hambur…
Telefon: 040-53630268
Veranstaltungs-Typ: hatha-, yoga, kurs
Organisiert von: Paramjyoti
Letzte Aktivität: 20. Mrz 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Um Yoga zu üben, musst Du weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Jede/r kann einen Anfängerkurs besuchen.

Es erfolgt eine systematische Einführung in den ganzheitlichen Hatha- Yoga.

Wir beginnen mit einfachen Körperübungen- Du lernst Dich tief zu entspannen, richtig zu atmen und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln- für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit!.

Du wirst den Sonnengruß kennenlernen, die Grundatemtechniken wie die  harmonisierende Wechselatmung und am Ende des Kurses bist du vertraut mit der Yoga Vidya Grundreihe für Anfänger. 

 

Nächster Starttermin:  

12.4.2013 - 31.5.2013              Freitags von 17.00-18.30 Uhr

  Kosten: 96,00€  für 8 UE im Block

 

Bitte um rechtzeitige verbindliche Anmeldung- Teilnehmerzahl max. 10 Personen

http://www.kraftquelle-hamburg.de

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