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Details der Veranstaltung

Real Pleasure Aufbauseminar 2015 in Kiel

Zeit: 22. November 2015 von 10:00 bis 16:00
Standort: Mare Health Club & Spa
Straße: Söhren 47
Stadt/Ort/Land: 24232 Schönkirchen
Website oder Karte: http://www.yogahamburg.com
Telefon: 0176 49 477 887
Veranstaltungs-Typ: seminar, workshop
Organisiert von: Yoga Balance+Meditation Hamburg
Letzte Aktivität: 21. Nov 2015

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Beschreibung der Veranstaltung

Das Motto ist dabei voller Leichtigkeit und Freude. Bestimmt ein passendes Motto für die Zeit im November. Ein intensives Programm bestehend aus fließenden Asana Folgen, Pranayama Übungen, Qi Gong und geführter tiefer Meditation wartet auf euch.

Ein Schlüssel dazu ist unserer Atem. Atmen ist Leben. Tief Luft holen und du wirst spüren, wie viel Energie in deinem Körper steckt. Atmung mit Bewegung

auf eine Ebene zu bringen ist ein weiteres Ziel unseres Yogatages. Die intensive Praxis unterstützt dich dabei, die Atemfülle immer mehr in dein Leben zu integrieren. In diesem Aufbauseminar geht es auch um die fortgeschrittenen Techniken im Bereich Pranayama.

 

Aber auch für Anfänger ist es leicht einzusteigen, da die Übungen sehr detailliert angeleitet werden. Das Seminar ist unabhängig von körperlicher Verfassung und Alter für jeden von euch gut zu meistern. Traut euch! Eine Möglichkeit ist dabei auch einige Übungen mental mitzumachen. Ich unterstütze dabei gerne.

Wohlfühlen, zur Ruhe kommen und Auftanken!

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