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Power Yoga - Entdecke den inneren Krieger in dir

Details der Veranstaltung

Power Yoga - Entdecke den inneren Krieger in dir

Zeit: 12. Mai 2013 beginnend um 20:00 bis 17. Mai 2013 um 11:00
Standort: Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Straße: Yogaweg 7
Stadt/Ort/Land: 32805 Horn- Bad Meinberg
Website oder Karte: https://www.yoga-vidya.de/sem…
Telefon: 05234 870
Veranstaltungs-Typ: seminar
Organisiert von: Yoga Vidya Bad Meinberg
Letzte Aktivität: 25. Nov 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Östliche Entspannungsform und westlicher Fitnessgedanke. Wir üben die klassische Yoga Vidya Reihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Die Verbindung von fernöstlichem Harmoniebedürfnis und westlichem Dynamik lässt dich zu mehr innerer und äußerer Stärke finden. Bei der harmonisch abgestimmten fließenden Abfolge von Körperstellungen (Asanas), die in Einklang mit einer korrekten Atemtechnik (Pranayama) durchgeführt wird, liegt das Hauptaugenmerk in der kraftvollen Atmung und in der Verbindung jeder Körperbewegung mit der Atmung.
Jeder ist für sich selber verantwortlich und sollte lernen, achtsam mit sich und mit seinem Körper umzugehen. Es gibt trotz "Power" Yoga kein Konkurrenzdenken. Du bestimmst selbst, ob du sanft oder kraftvoll üben möchtest. Deswegen ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, die neue Herausforderungen suchen, gleichermaßen geeignet, gleichgültig wie alt oder beweglich du bist. Du solltest nur Spaß an der dynamischen Bewegung haben.
Du lernst deine eigenen Grenzen wahrzunehmen, mehr auf dein Körper zu achten, zu mehr innerer und äußerer Stärke zu finden, die Verbindung von An-und Entspannung zu erfahren. Wir lernen dynamische Abfolgen von Asanas, die du dann zu Hause weiterüben kannst.

Seminarleitung:Kamala Lubina

Preis und Unterbringung:  

Mehrbettzimmer: 342,00 €

Doppelzimmer: 416,00 €

Einzelzimmer: 492,00 €

Schlafsaal (nicht im Westerwald): 283,00 €

Zelt / Wohnmobil: 283,00 €

Ohne Übernachtung: 283,00 €

 

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