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Details der Veranstaltung

Power-Yoga am Abend

Zeit: 5. September 2012 von 20:00 bis 21:30
Standort: Yogazentrum Winsen
Straße: Hoopterstraße 3a
Stadt/Ort/Land: Winsen
Website oder Karte: http://www.yoga-in-winsen.de
Telefon: 04171-7876376
Veranstaltungs-Typ: yoga-kurs
Organisiert von: Diana-Yoga
Letzte Aktivität: 11. Jun 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Power Yoga ist eine moderne Yogaform abgestimmt auf den aktuellen Zeitgeist – herausfordernd und meditativ zugleich. Fließende Abfolgen von kraftvollen Yoga-Übungen (Asanas) werden mit bewusster Atmung verbunden, bei der man durchaus ins Schwitzen gerät.

Power Yoga verhilft Ihnen zu einem besseren Körpergefühl. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Konzentration und Balance werden verbessert. Stress-Situationen können besser und schneller abgebaut und Verspannungen gelindert werden. Zu jeder Yoga-Stunde gehören neben körperbetonten Yoga-Übungen eine Schlussentspannung und Meditation.

Mit Engagement, Geduld und Beharrlichkeit werden Sie nicht nur Gewicht verlieren und Ihre Muskeln formen, sondern auch innere Stärke und Ausgeglichenheit entwickeln. Ein effektives Workout für Jeden, der Spaß an Bewegung hat.

Jeden Mittwoch von 20:00 - 21:30 Uhr

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