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PART2: Neujahrs Yoga Special Workshop bei Candle Light mit Laurenzio!

Details der Veranstaltung

PART2: Neujahrs Yoga Special Workshop bei Candle Light mit Laurenzio!

Zeit: 1. Januar 2012 von 16:30 bis 20:45
Standort: Frankfurt am Main
Stadt/Ort/Land: Frankfurt
Website oder Karte: http://www.laurenzio.de
Telefon: 017632101451
Veranstaltungs-Typ: yoga, workshop
Organisiert von: Laurenzio MEtzler
Letzte Aktivität: 28. Nov 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

Silvester Yoga Special Workshop bei Candle Light mit Laurenzio!

Samstag. 31.12.2011 15.30-18.00 Uhr; Sonntag. 01.01.2011 16.00-18.30 Uhr

Ablauf des Yoga Workshops am Samstag - Dynamic Prana Flow - Feel your Energy:
...
Wir beginnen mit einer schönen Einstimmungsphase durch eine kurze Meditation und Mantras beim Kerzenlicht.

Dannach folgen ein paar energetisierende Pranayamas (Atemtechniken) gefolgt von den Yoga Haltungen in Fluss.

Getragen vom natürlichen Atem Rhytmus werden die Yoga Haltungen auf harmonische Weise miteinander verbunden und sind mal dynamisch und kraftvoll, mal langsam und besinnlich.

Die Bewegungssequenzen helfen die eigene Prana (Energie) in Fluss zu bringen. Während du deinen Körper als Schwingungsfeld erlebst beginnen wir energetisiert eine längere Tiefenentspannung in Shavasana bei der jeder eine kurze Thai Yoga Massage von mir bekommt.

Nach der Tiefenentspannung beenden wir den Workshop mit einer stillen Kerzenmeditation. (Tratak). Aufgeladen mit neuer Inspiration und Energie kannst du dich jetzt auf die Feier des Jahres vorbereiten.

Ablauf des Yoga Workshop am Sonntag - Focus & Harmony!

Wir beginnen auch den zweiten Tag ebenfalls durch eine Einstimmungsphase mit weiteren Mantras und beruhigenden Pranayamas. Die Asanas heute werden etwas länger gehalten so dass die einzelnen Chakras - Energiezentren des Körpers angesprochen und harmonisiert werden können.

Als Tiefenentspannung lernen wir Yoganidra (der Yogischlaf) kennen, einer der machtvollsten Tiefenentspannung in Yoga. Während du in Yoganidra bist und die Tiefenentspannung
genießt, bekommt jeder von mir eine Reikieinheit die ich bei jedem intuitiv durchführe. Wir beenden den zweiten Tag durch eine passende Meditationstechnik und Mantras. Ich stehe am Ende beider Workshop Tagen für Fragen, Anregungen und Gespräche bei einem Yogi Tee zur Verfügung.

Beide Workshops sind aufeinander aufgebaut und können zusammen aber auch einzeln gebucht werden.

Preis pro Tag: 39 €; ermäßigt: 35 € pro Tag (beide Tage: 69 € / ermäßigt 60 €) - Ermäßigung für Schüler, Studenten, Rentner, Arbeitslose und Geringverdiener.

Anmeldung unter: ravidas@gmx.net oder per Tel. 0176-32101451

Veranstaltungsadresse: wird noch bekannt gegeben.

Falls du es nicht schaffen solltest, würde ich mich freuen wenn du diese Info auch an deiner Freunde und Bekannte weiterleiten würdest.

WICHTIGE ANMERKUNGEN:

1. Bitte beachte, Mindestteilnehmerzahl erforderlich.
2. Es werden dass Mantra OM gechantet sowie zu Beginn und Ende jeweils ein weiteres Mantra vorgestellt so dass du insgesamt 5 Mantras kennenlernst. Die Mantras sind sehr kurz und können von jedem problemlos nachgesungen oder auch nur gedanklich nachgesprochen werden.
3. Der Workshop kann an beiden Tagen besucht werden. Der zweite Tag kann auch von Anfängern die noch nie Yoga gemacht haben besucht werden.

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