Orientalischer Tanz und Yoga

Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz und erfreut sich auch in unserer Kultur grosser Beliebtheit. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Freude am gemeinsamen Tanzen steht dabei im Vordergrund. Darauf aufbauend üben wir freies Tanzen und Improvisieren alleine und in der Gruppe. Die Kombination mit Yoga ist eine wunderbare körperliche und mentale Vorbereitung für den Tanz, so werden auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele miteinander verbunden. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass sich der orientalische Tanz wie kein anderer positiv auf die weibliche Gesundheit auswirkt. Für alle Frauen, unabhängig von Alter und Figur.

Seminarleitung: Sina Bremer

Preis und Unterbringung: