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Nivata: der Mondgruss Workshop im City Yoga Graz

Details der Veranstaltung

Nivata: der Mondgruss Workshop im City Yoga Graz

Zeit: 29. Juni 2012 beginnend um 18:00 bis 1. Juli 2012 um 12:30
Standort: City Yoga Graz
Straße: Am Eisernen Tor 3
Stadt/Ort/Land: 8010 Graz, Österreich
Website oder Karte: http://www.cityyoga.at
Telefon: +43 316 81 32 83
Veranstaltungs-Typ: workshop, weiterbildung, seminar, kurs
Organisiert von: City Yoga
Letzte Aktivität: 29. Mrz 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Freitag, 29. Juni - Sonntag, 1. Juli 2012

Nivata ist ein junger, europäischer Yogastil. Gegründet 2008 von Katharina und Julian Middendorf. Nivata überträgt authentische, jahrtausendealte Techniken in die heutige Zeit. Hauptsächlich arbeitet Nivata mit einfachen Körperhaltungen, die durchlässig machen. Mit einfachen Atmungen, die Kraft spenden. Und mit einfachen Meditationen, die den Geist ruhig machen.

Inhalte: Nivata Yogaklasse, Stille Workshop & Mondgruß Stufe 1-3

Stille Workshop
Ein Workshop, der den Geist zur Ruhe bringt und die Stille in uns und um uns herum hörbar macht. Durch den nivata Mondgruß, Meditationen, ausgleichende Atmungen und eine geführte Tiefenentspannung (Yoga Nidra).

Die Workshops nivata chandra namaskara Stufe 1-3 geben einen erlebnisreichen und umfassenden Eindruck in die Abfolge und Wirkung der einzigartigen, lunaren Sequenzen des nivata Mondgrußes. Bislang führt der Mondgruß in vielen Yogastunden ein Schattendasein. Da Yoga Einheit bedeutet und Hatha Yoga die Balance von männlicher und weiblicher Energie lehrt, gibt nivata dem Mondgruß einen Platz an der Sonne. Ein Erlebnis für Yogaerfahrene, Yogalehrer und Yoganeulinge. Abgeschlossen werden die Workshops durch ein Yoga Nidra, das die tantrische Erfahrung des Mondgrußes in einer geführten Tiefenentspannung übersetzt.

nivata chandra namaskara, Stufe 1: Balance
nivata chandra namaskara, Stufe 2: Stärke
nivata chandra namaskara, Stufe 3: Hingabe

Zeiten:
Freitag, 18:00 - 20:30 Uhr Stille Workshop

Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr und 16.30 - 19:00 Uhr Mondgruß Stufe 1 & 2

Sonntag, 10:00 - 12:30 Uhr Mondgruß Stufe 3

Leitung: Katharina & Julian Middendorf
Yogalehrer & Gründer von Nivata
www.nivata.de
Beitrag: € 192,- / € 180,- ermässigt, Preise incl. 20%Ust

Anmeldung:
office@cityyoga.at
+43 316 81 32 83
www.cityyoga.at

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