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Neuer Anfängerkurs bei Bliss Yoga Leipzig beginnt am 5. Juli 2012!

Details der Veranstaltung

Neuer Anfängerkurs bei Bliss Yoga Leipzig beginnt am 5. Juli 2012!

Zeit: 5. Juli 2012 beginnend um 20:00 bis 2. August 2012 um 21:15
Standort: Leipzig
Straße: Wachsmuthstrasse 4
Stadt/Ort/Land: 04229 Leipzig
Website oder Karte: http://bliss-leipzig.de/
Telefon: 0177-6646401
Veranstaltungs-Typ: anfängerkurs, ashtanga, yoga
Organisiert von: christina (Bliss Ashtanga Yoga Leipzig)
Letzte Aktivität: 14. Jun 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Yoga üben beginnen.

Der vierwöchige Kurs richtet sich speziell an alle (blutigen!) Anfänger, die Ashtanga Yoga kennenlernen möchten.
In vier Stunden werden die Grundlagen (Atmung, Bandhas, Drishtis, Vinyasa) des Ashtanga Vinyasa Yoga auf einfache Weise erklärt und geübt.

Schritt für Schritt werden die Körperhaltungen in einem kontinuierlichen Atem- und Bewegungsfluß vertieft. Die Yogastunden helfen spürbar die Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu steigern. Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung.

Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern statt. Die Teilnahme an allen vier Terminen kostet 40 Euro.

Hier geht’s zur Anmeldung.

Bliss Ashtanga Yoga Leipzig & Christina

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