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Neue Hatha-Yoga Anfängerkurse im Yoga-Vidya Center Potsdam

Details der Veranstaltung

Neue Hatha-Yoga Anfängerkurse im Yoga-Vidya Center Potsdam

Zeit: 14. September 2012 von 17:30 bis 19:00
Standort: 14467 Potsdam
Straße: Herrman-Elflein-Strasse 23
Stadt/Ort/Land: Potsdam
Website oder Karte: http://yoga-hanuman.com/
Telefon: 0178/9032579
Veranstaltungs-Typ: kurs, hatha-yoga, anfänger, einsteigerkurs
Organisiert von: Petra yoga-vidya Potsdam
Letzte Aktivität: 5. Sep 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Einfach entspannen

 

Yoga ist für jeden geeignet – egal welches Alter, Kleidergröße oder Vorkenntnisse.

Lernen, den Körper wieder zu spüren, durch tiefere Atmung gelassener zu werden und durch Entspannung Leichtigkeit ins Leben zu bringen – in den Yoga Anfängerstunden zeigen wir wie. im eigenen Tempo Sonnengruß, Asanas (Yogastellungen), Atemübungen und die Kunst der richtigen Entspannung lernen.

 

Dazu gibt es einen Einblick in die „fünf Punkte“ – die wichtigsten Yoga-Grundsätze für den Alltag.

 

Erfahren Sie, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft und -flexibilität aufbaut. Bewusstes Atmen öffnet wie von selbst den Zugang zur eigenen inneren Energiequelle.

Beginn:

Freitag, 14.09.2012 17:30 - 19:00 Uhr

Montag, 17.09.2012 16:00 - 17:30 Uhr

5x90 min Kosten 36 €

Anmeldung:

Telefonisch: 0178/9032579 E-Mail:potsdam@yoga-vidya.de

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