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NEU: MASTERCLASS MIT JASMINE JOLLEY

Details der Veranstaltung

NEU: MASTERCLASS MIT JASMINE JOLLEY

Zeit: 29. August 2009 von 16:00 bis 17:45
Standort: Dortmund
Straße: Chemnitzer Str. 32 (im Innenhof)
Website oder Karte: http://www.coolyoga.de
Telefon: 02 31. 57 57 07
Veranstaltungs-Typ: master, yoga, class
Organisiert von: jasmine jolley
Letzte Aktivität: 15. Aug 2009

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Beschreibung der Veranstaltung

Come out and play, das heißt es jetzt samstags einmal im Monat. Folge dem Ruf auf die Matte und du erlebst eine intensive, spannende Klasse. 108 Minuten Zeit um zu atmen, zu schwitzen, zu lernen und glücklich zu sein. Du solltest etwas Erfahrung mitbringen, Dich aber auch nicht vom Begriff "Masterclass" abschrecken lassen. Die Klassen können mit Abo/Karte ohne Extrakosten besucht werden.

Ab August zu folgenden Terminen:

29. August 16 Uhr
Twist it out:

Twists tun nicht nur unserem Körper gut sondern auch unserem Geist und unserer Seele! Durch die Drehung des Körpers wird die Wirbelsäule flexibel, das Nervensystem gestärkt und die Rückenmuskeln massiert. Das Gefühl das man sich auswringt, die Bauch und Unterleibsorgane massiert/entgiftet wirkt Stress abbauend, nervenstärkend, beruhigend und harmonisierend. Auch emotional kann man sich durch tiefe Drehübungen von negativen Gedanken, Verhaltensmustern und Unsicherheit befreien. Das Ergebniss ist eine sehr tiefe Entspannung.

3. Oktober 16 Uhr
Backbending "Open up to the divine"

21. November 16 Uhr
Arm Balances “yes, you too can Fly”

19. Dezember 16 Uhr
Inversions “Rock it upside Down”

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