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MINDFUL WEEKEND – Achtsamkeits Seminar - 25.-27. Dänemark

Details der Veranstaltung

MINDFUL WEEKEND – Achtsamkeits Seminar - 25.-27. Dänemark

Zeit: 25. Mai 2018 bis 27. Mai 2018
Standort: RÖMÖ Dänemark
Website oder Karte: https://fasten-daenemark.jimd…
Veranstaltungs-Typ: rereat
Organisiert von: Wellveda Academy
Letzte Aktivität: 5. Apr 2018

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Beschreibung der Veranstaltung

Neue Kraft, klarer Geist; ein Wochenende zum Auftanken!

Nimm dir Zeit für dich selbst und entdecke die heilende und nährende Kraft der Achtsamkeit und Meditation.

 

Durch Übungen zur Körperwahrnehmung im Sitzen und im Gehen üben Sie Konzentration und Aufmerksamkeit. Auch Elemente des Yoga & Qigong fließen in den Kurs ein.

 

Das Ziel ist es, eine achtsame Haltung in den privaten wie beruflichen Alltag zu übertragen und dadurch gelassener mit Stress sowie belastenden Gedanken und Gefühlen umgehen zu können. Du lernst vor allem, das, was Du gerade erlebst, anzunehmen, ohne es zu werten.

 


Dieses Seminar beinhaltet mehrstündige Schweige- und Ruhezeiten. Es bietet die Möglichkeit des Austausches mit interessanten Menschen, aber auch den Raum nur mit dir selbst zu sein. Unsere erfahrenden Therapeuten stehen auf Wunsch zur Verfügung für Einzelcoachings.

 

 

Verpflegt werden wir mit einer leckeren, leichten Detox Kost, Tees und Smoothies.

 

 

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