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"Luft holen im Allgäu" - Ashtanga Yoga meets Yin Yoga Retreat

Details der Veranstaltung

"Luft holen im Allgäu" - Ashtanga Yoga meets Yin Yoga Retreat

Zeit: 14. Mai 2015 beginnend um 15:00 bis 17. Mai 2015 um 13:00
Standort: Kißlegg
Website oder Karte: http://www.ashtangayoga-allga…
Veranstaltungs-Typ: retreat, urlaub, seminar
Organisiert von: Sabeena
Letzte Aktivität: 5. Jan 2015

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Beschreibung der Veranstaltung

NIMM EINEN TIEFEN ATEMZUG UND TANKE AUF!!!


ASHTANGA YOGA MEETS YIN YOGA - Retreat
vom 14.-17.05.2015 (Christi Himmelfahrt)

mit Sabine Schulz und Christoph
Wagner (Ashtanga Yoga Allgäu)
und Elisabeth Budenz (EYM), Köln

 

 

Genieße ein verlängertes Wochenende mit Yoga und ausreichend Zeit für Dich! In einem wunderschönen familiären Seminarhaus in Kißlegg, mitten im Allgäu.
Ganz nach dem Motto „Luft holen“, wirst du die Kraft und Magie des Atems deutlich erfahren und spüren! Lerne deine Atmung zu lenken mit Atemübungen (Pranayama), erforsche den Weg der Atmung in der Meditation und natürlich ...
hole tief Luft im Allgäu!

„Keep on moving“ – Du startest mit einer aktiven Ashtanga-Yogaeinheit in den Tag. Ganz egal ob du gerade erst mit Yoga begonnen hast oder schon ein alter Hase bist. Sabine & Christoph werden dich dabei individuell unterstützen.
Gut gestärkt nach einem reichhaltigen vegetarischen Brunch hast du die Möglichkeit, mit uns eine Wanderung um den Luftkurort Kißlegg zu machen und die klare Allgäuer Luft & Natur zu genießen. Oder wenn es dir lieber nach Beine hochlegen und ganz entspannt ein Buch lesen ist, gibt es dafür auch genügend Zeit.
Nach einem Tag an der frischen Luft führt dich Elisabeth durch eine entspannende Thai-Yoga-Sequence oder eine Yin-Yoga Klasse mit Meditation und Pranayama.

Weitere Infos & Anmeldung: www.ashtangayoga-allgaeu.de

                                         info@ashtangayoga-allgaeu.de

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