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Kundalini Yoga Workshop für Einsteiger Teil 1

Details der Veranstaltung

Kundalini Yoga Workshop für Einsteiger Teil 1

Zeit: 13. Januar 2018 von 18:00 bis 21:00
Standort: Lichtraum
Straße: Rathausstr.5
Stadt/Ort/Land: 83714 Miesbach
Website oder Karte: http://www.MelanieBuchwald-Ge…
Telefon: 0176/56675398
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Melanie Buchwald
Letzte Aktivität: 9. Jan 2018

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Beschreibung der Veranstaltung

Kundalini Yoga Workshop für Einsteiger

Teil 1 am Samstag den, 13.01.18

Dieser Yoga Anfänger Kurs ist nicht nur für Yoga Einsteiger geeignet, sondern auch für fortgeschrittene Yogis, die die Grundlagen vertiefen wollen.
Was dich erwartet:
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, wie Feueratem und Langer Tiefer Atem, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.
Die Anfänger Kurse sind rollierend aufgebaut, d.h. Stunden können jederzeit im nächsten Kurs nachgeholt werden.


Teil 1 Samstag, den 13.01.18 von 18:00 – 21:00 Uhr
Einführung in die Lebensweise des Yoga
Asanas – grundlegende Techniken und Körperhaltungen

Anmeldung: Melanie-Buchwald@gmx.de

www.MelanieBuchwald-Gesundheit.com ;

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