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Details der Veranstaltung

Kundalini Yoga im Harz

Zeit: 29. Mai 2011 bis 5. Juni 2011
Standort: Harz
Website oder Karte: http://www.skr.de/laender/deu…
Telefon: 0221-93372-450
Veranstaltungs-Typ: urlaub, yoga, reise, reisen, kurs
Organisiert von: SKR Reisen GmbH
Letzte Aktivität: 14. Apr 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

Jede Yogastunde beginnt mit Aufwärmübungen, gefolgt von einer Übungsreihe die einzelne Übungen miteinander verbindet und unter einem bestimmten Motto steht – wie zum Beispiel: zur Stärkung der Abwehrkräfte, für besseren Schlaf, eine gute Verdauung, schönere Haut, zur Stärkung von Herz und Kreislauf... um nur einige zu nennen. Alle Übungen werden durch bestimmte Atemmuster unterstützt. Nach der Übungsreihe geht es in die lange tiefe Entspannung, und abgeschlossen wird jede Yogastunde mit einer Meditation.

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