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Details der Veranstaltung

Insel Yoga Retreat Sommer 2019

Zeit: 4. August 2019 beginnend um 18:00 bis 11. August 2019 um 19:00
Standort: Rügen
Straße: Zicker 16 (Zudar)
Stadt/Ort/Land: 18574 Garz auf Rügen
Website oder Karte: http://www.kornspeicher-mauri…
Veranstaltungs-Typ: retreat, urlaub
Organisiert von: Kerstin Linnartz
Letzte Aktivität: 26. Jun 2019

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Beschreibung der Veranstaltung

Vom 04.-11.08.2019 geht es in den wunderschönen Kornspeicher auf Rügen! Von Berlin bequem mit dem Auto zu erreichen, werden wir es uns auf dem Anwesen zwischen Kornfeldern und Pferdekoppeln am Bodden richtig gut gehen lassen.

Die Lage direkt am Bodden trägt zum meditativen Charakter des Kornspeichers bei. Die einzigartige Architektur läßt die Yogaklassen zu einem besonderen Erlebnis werden, die gemeinsamen Mahlzeiten zum Treffpunkt mit Gleichgesinnten und die Freizeit zur Chance, die Seele baumeln zu lassen und die Batterien aufzuladen.

Programm

Wir starten morgens mit einer ruhigen Hatha Yogaklasse inklusive kurzer Meditation und Pranayama in den Tag. Im Anschluß verwöhnt uns die Köchin beim vollwertigen Brunch mit kalten und warmen Speisen. Am Abend gibt es ein drei Gänge Menü nach der Abend Yoga Session. Obstteller stehen zur Stärkung den ganzen Tag zur Verfügung. 1x pro Retreat werden Honigwaffeln frisch zubereitet. Warme (Kaffee, Tee, hausgemachter Yogitee) und kalte Getränke (hausgemachte Ingwer-Zitrone-Kurkuma-Limonade) sind inkludiert. 

Der Tag steht nach der Morgen Yoga Session bis zum Nachmittag zur freien Verfügung- dann heißt es “Spaziergänge in der Natur”, “Spaß im Pool”, “Ausflüge zu den Naturphänomenen Rügens” oder einfach ein Buch geniessen auf dem weitläufigen Anwesen des Kornspeichers.

Am Nachmittag gibt es eine zweite Yogasession, die mit Ashtanga Elementen beginnt und in einer tiefen, geführten Entspannung endet. Das Abendessen lässt uns wieder schlemmen, bevor die Ruhe der Natur uns zum Schlafen umgibt. An bestimmten Abenden werden als Extras eine geführte Meditation angeboten sowie Chanting. Es gibt einen freien Nachmittag in der Mitte der Woche für längere Ausflüge bzw. die Möglichkeit, an einem Kochkurs für gesunde, vollwertig vegetarische Ernährung teilzunehmen.

Kerstin Linnartz leitet seit mehr als 10 Jahren Yogaretreats. Viele der Teilnehmer haben ihre Bücher gelesen und geben als Feedback, daß es ein besonderes Erlebnis ist, ihre inzwischen 25 Jahre Yoga Praxis und die tiefe Spiritualität, die ihre Jahre in Indien in ihr hinterlassen haben, live zu erleben. 

Eine Woche, die den Erholungsfaktor eines langwöchigen Urlaubs garantiert und Deine Yogapraxis sowie Dein Wohlbefinden festigen und vertiefen wird. Die 7-tägigen Retreats sind immer ein ganz besonderes Erlebnis!

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