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Hip Hip Hooray! – Yoga Workshop für die Hüfte

Details der Veranstaltung

Hip Hip Hooray! – Yoga Workshop für die Hüfte

Zeit: 7. Juni 2012 von 11:00 bis 13:00
Standort: majayoga
Straße: Rohrbergstr. 4
Stadt/Ort/Land: D-65343 Eltville am Rhein
Website oder Karte: http://www.majayoga.de
Telefon: 06123 6771609
Veranstaltungs-Typ: yoga, workshop
Organisiert von: majayoga
Letzte Aktivität: 22. Jan 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

In diesem Workshop steht die Hüfte im Mittelpunkt. Durch einseitige oder mangelnde Bewegung, aber auch mit zunehmendem Alter wird sie meist weniger flexibel. In den zwei Stunden werden wir ihr daher ausreichend Zeit geben, wieder etwas weicher und geschmeidiger zu werden. Durch gezielte Hüft-Vorbereitungsübungen in einer dynamischen Yogapraxis fördern wir das Erwärmen sowie Öffnen und lockern somit den gesamten Hüftbereich. Mit Entspanntheit und Genuss erleben wir das Dehnen und die intensive Hüftöffnung, um uns selbst körperlich und emotional freier zu empfinden.

 

Ulli Sattler ist zertifizierte Vinyasa Power-Yogalehrerin (AYA 200). Ihre Neugierde lässt sie gern in die Yogapraxis und –unterricht einfließen, frei nach dem Motto: „Einfach mal ausprobieren!“

 

Eine regelmäßige Yogapraxis ist von Vorteil.

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