Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Details der Veranstaltung
Zeit: 9. August 2010 beginnend um 20:15 bis 27. Dez 2010 um 21:45
Standort: Frankfurt Seckbach
Straße: Wilhelmshöher Straße 143
Stadt/Ort/Land: Frankfurt Seckbach, Deutschland
Website oder Karte: http://samanayoga.de
Telefon: 0163/5108252
Veranstaltungs-Typ: kurs
Organisiert von: SamanaYOGA - Das YOGA-Atelier - Ramona Lauer
Letzte Aktivität: 22. Jul 2010
Beschreibung der Veranstaltung
Der Kurs ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene YOGA-Praktizierende jeden Alters konzipiert und entwickelt. Man erlernt die wichtigsten Asanas (Körperübungen) wie zum Beispiel den Hund, die Katze, den Held, den Krieger und den Baum und ist bereits nach kurzer Zeit in der Lage, diese eigenständig auszuführen.
Der Sonnengruß (eine dynamische Abfolge von Asanas) ist integraler Bestandteil dieses Yoga-Kurses. Entspannungsübungen, Atemübungen (Pranayama) und leichte Meditation runden das Programm ab.
Der Kurs findet jeden Montag von 20:15 - 21:45 Uhr statt, der Einstieg ist jederzeit möglich.
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