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Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Details der Veranstaltung

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeit: 28. Juli 2010 beginnend um 18:30 bis 29. Dez 2010 um 20:00
Standort: DASgewächsHAUS, Offenbach
Straße: Bettinastraße 19
Stadt/Ort/Land: Offenbach, Deutschland
Website oder Karte: http://samanayoga.de
Telefon: 0163/5108252
Veranstaltungs-Typ: kurs
Organisiert von: SamanaYOGA - Das YOGA-Atelier - Ramona Lauer
Letzte Aktivität: 22. Jul 2010

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Beschreibung der Veranstaltung

Der Kurs ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene YOGA-Praktizierende jeden Alters konzipiert und entwickelt. Man erlernt die wichtigsten Asanas (Körperübungen) wie zum Beispiel den Hund, die Katze, den Held, den Krieger und den Baum und ist bereits nach kurzer Zeit in der Lage, diese eigenständig auszuführen.

Der Sonnengruß (eine dynamische Abfolge von Asanas) ist integraler Bestandteil dieses Yoga-Kurses. Entspannungsübungen, Atemübungen (Pranayama) und leichte Meditation runden das Programm ab.

Aktuell bieten wir den Kurs Hatha-YOGA für Anfänger und leicht Fortgeschrittene als fortlaufenden Kurs in Offenbach an. Unverbindliche Anmeldung gerne über unsere Website oder einfach zu einer Probestunde vorbeikommen.

Der Kurs findet immer mittwochs von 18:30 - 20:00 Uhr statt.

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