yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Hatha Yoga Retreat mit Sriram auf Schloss Elmau

Details der Veranstaltung

Hatha Yoga Retreat mit Sriram auf Schloss Elmau

Zeit: 9. September 2012 bis 13. September 2012
Standort: Schloss Elmau
Website oder Karte: http://www.schloss-elmau.de/i…
Veranstaltungs-Typ: yoga, retreat, urlaub, reise
Organisiert von: Johannes Mikenda ,BSc
Letzte Aktivität: 23. Nov 2011

Zu Outlook oder iCal (.ics) exportieren

Beschreibung der Veranstaltung

Hatha Yoga Retreat

mit Sriram

auf Schloss Elmau

 

Yoga: Kraft und Ruhe für Körper und Geist

Zielgruppe: Yoga Einsteiger oder interessierte Fortgeschrittene.
In unserer stresserfüllten Zeit ist es wichtig, sowohl die Kraft und die Vitalität zu fördern, als auch die Ruhe zu erhalten. In diesem Workshop lernen Sie alle wesentlichen Methoden des Yoga, um Kraft und Ruhe für Körper und Geist zu tanken, so wie es bereits Krishnamacharya (der Lehrer von T.K.V. Desikachar, BKS Iyengar und Patthabe Jois...) vermittelt hat.

1. Tag: Entspannendes Hatha Yoga + einfache Pranayama Übungen
2. Tag: Entspannendes und kraftvolles Hathayoga + Vertiefung Pranayama
3. Tag: Hatha Yoga + kraftvolles Pranayama + Einführung in die Meditation

Pranayama: Atemübungen, die zur verbesserten Atemtechnik führen und die Vitalität von innen heraus stärken können.
Hatha Yoga: Leichte bis kraftvolle Übungen, um den Körper und seine wichtigsten Kraftpunkte zu aktivieren.
Meditation: Erst im Liegen, dann im Sitzen – Gedanken zentrieren und loslassen lernen mit einfachen Meditationsschritten

Kommentarwand

Kommentar

Du mußt Deinen Status ändern, um die Veranstaltung "Hatha Yoga Retreat mit Sriram auf Schloss Elmau" kommentieren zu können!

Mitglied werden yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Teilnehmer (1)

© 2019   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Werbeagentur Münster   Powered by

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen