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Details der Veranstaltung

Hatha-Yoga-Retreat in Meißen

Zeit: 20. Juni 2014 beginnend um 18:30 bis 22. Juni 2014 um 17:00
Standort: Yoga Haus Meißen
Straße: Dresdner Straße 82
Stadt/Ort/Land: 01662
Website oder Karte: http://www.saccidananda-yoga.…
Telefon: 0152-26242067
Veranstaltungs-Typ: retreat, urlaub
Organisiert von: Saccidananda-Yoga
Letzte Aktivität: 13. Dez 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Es ist immer wieder eine sehr tiefgehende Erfahrung, einmal für ein ganzes Wochenende dem Alltag zu entkommen und sich ganz dem Yoga zu widmen.

Die Yoga-Wochenenden in Meißen bieten eine ideale Gelegenheit, sich zu erholen, Kraft zu schöpfen und tiefer in die Praxis des Yoga einzutauchen. In insgesamt 5 Yoga-Einheiten üben wir die einzelnen Disziplinen des Hatha- und des Raja-Yoga. Wir beginnen unser Programm mit dem Singen von Mantras, um uns auf das Yoga einzustellen, und setzen unsere Praxis dann mit der von Patanjali, dem großen Meister des Raja-Yoga, vorgeschlagenen Reihenfolge fort: Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Konzentration (Pratyahara und Dharana) und schließlich Meditation (Dhyana) - all das wunderbar dazu geeignet, wieder zu sich selbst zu finden, die innere Schönheit kennenzulernen und auch die äußere Schönheit der Welt bewusst wahrzunehmen.

Nach dem Brunch um 11 Uhr gibt es reichlich Freizeit zum Lesen, Faulenzen, Spazierengehen, Inline-Skaten. Wer Lust hat, sich Meißen anzusehen, hat auch dazu Gelegenheit. 

Am Abend treffen wir uns wieder zum Yoga-Programm, dazwischen gibt es ein gemeinsames vegetarisches Essen.

Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit, im Freien Yoga zu üben und auf der Terrasse mit Elbblick zu essen. Abends können wir ein wärmendes Lagerfeuer genießen.

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