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Details der Veranstaltung

Hatha Yoga

Zeit: 5. Juni 2009 von 17:15 bis 19:00
Standort: 69115 Heidelberg
Straße: Bergheimer Str. 80
Stadt/Ort/Land: Deutschland
Website oder Karte: http://maps.google.com/maps?f…
Telefon: 06221-9140695
Veranstaltungs-Typ: yogakurs
Organisiert von: Sandra Bicker
Letzte Aktivität: 29. Mai 2009

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Beschreibung der Veranstaltung

Yoga im TARAB

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.
(Patanjali I.2)

Anspannung und Entspannung, geführte Körperbewegungen, Ruhe und Atemtechniken.
Dieser Kurs orientiert sich an einer klassischen Übungsfolge, die aus einer Anfangsentspannung, dem Sonnengruß, Körper- & Atemübungen und einer Tiefenentspannung besteht. Das ständige Wiederholen und immer längere Halten der Übungen verbessert nicht nur die Beweglichkeit unseres Körpers, sondern gibt uns auch die Möglichkeit, während der Übung die Konzentration auf die Atmung zu richten. Das führt uns zu Gelassenheit und mentaler Stärke.

immer freitags von 17.15-19.00 (inkl. Teerunde)

nächste Termine
5.6., 12.6., 19.6., 26.6., 3.7., 10.7.09

Weitere Informationen
e-Mail: sandra.bicker@gmail.com
Telefon: 06221-9140695

Anmeldung bei Bambi Sahab:
TARAB, Zentrum für Orientalischen Tanz
Bergheimer Str. 80, 69115 Heidelberg
Tel: 06221/6394679, Mobil: 0176/23259890
Mail: BambiSahab@gmx.de
www.bambi-sahab.de

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