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Gesund durch den Winter - Kundalini Yoga für ein starkes Immunsystem

Details der Veranstaltung

Gesund durch den Winter - Kundalini Yoga für ein starkes Immunsystem

Zeit: 8. Januar 2013 beginnend um 18:00 bis 18. März 2013 um 19:30
Standort: Art of Living Berlin
Straße: Potsdamer Straße 98
Stadt/Ort/Land: 10785 Berlin
Website oder Karte: http://www.yogadele-good-vibr…
Telefon: 030/2155823
Veranstaltungs-Typ: kurs
Organisiert von: Yogadele
Letzte Aktivität: 5. Nov 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Noch ist der Winter nicht vorbei, ein, zwei Monate wird  es wohl noch nass, kalt und grau sein. Da ist es besonders wichtig, das Immunsystem auf Touren zu bringen.Was das Immunsystem ausmacht und wie Sie es stärken können, erfahren Sie in diesem Kurs.

Im Kundalini-Yoga gibt es viele Kriyas für das Immunsystem, die lymphatischen Organe, Leber, Nieren, Milz und Darm werden gestärkt. Darüber hinaus gibt es Tipps aus der chinesischen Heilkunde und zur Ernährung. Jede Übungseinheit enthält eine Tiefenentspannung - denn in der Entspannung liegt die Heilung, heißt es im Yoga - und eine Meditation. Insgesamt gibt es also vielseitige unterschiedliche Übungsreihen und verschiedene Meditationen mit und ohne Gesang.

Wir machen in einem schönen Raum des Art of Living Yoga-Centers in Schöneberg nahe dem Wintergarten Variete Yoga.

Der Kurs aus 11 Einheiten zu 90 Minuten kostet 120,-€.

Einzelstunden 12,50€

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