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"fit für den Sommer" Yoga und Ayurveda mit Galja Vranesevic

Details der Veranstaltung

"fit für den Sommer" Yoga und Ayurveda mit Galja Vranesevic

Zeit: 16. Mai 2009 von 10:00 bis 13:30
Standort: Aachen
Straße: Bergische Gasse 11
Stadt/Ort/Land: NRW
Website oder Karte: http://www.yogaworx.de
Telefon: 0241-159304
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Ines Bettin
Letzte Aktivität: 12. Feb 2009

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Beschreibung der Veranstaltung

Laut Ayurveda das 6 Jahreszeiten in den Zyklen der Natur erkennt, beginnt der Sommer am 15. Mai. Sicherlich ist das die Zeit zu spielen und genießen, aber auch zu erkennen dass die übermäßige Hitze zu Ungleichgewicht im Pitta dosha (Feuer / Wasser Synergie) in unserem Körper und Psyche führen kann. Zu viel Hitze kann zu impulsive Reaktionen, Irritation und Frustration führen und diese Zustände spiegeln sich als Übersäuerung, feurige Verdauung oder Hautausschläge. Wir werden uns in diesem Workshop mit dem Element Wasser in der Natur und in unsere Yoga Praxis verbinden. Wir werden vorteilhafte Nahrungsmittel, Gewürze, Kräuter und Ayurvedische Behandlungen besprechen, die uns helfen werden während der hitzige Jahreszeit Balance beizubehalten und zentriert zu bleiben.

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