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Faszi(e)nierendes Yoga-Wochenende

Details der Veranstaltung

Faszi(e)nierendes Yoga-Wochenende

Zeit: 5. September 2014 beginnend um 19:00 bis 7. September 2014 um 0:00
Standort: Campotel
Straße: Heidland 65
Stadt/Ort/Land: Bad Rothenfelde
Website oder Karte: http://www.campotel.de
Veranstaltungs-Typ: yoga, wochenende, workshop, fortbildung, seminar
Organisiert von: Yvonne Palm
Letzte Aktivität: 27. Mai 2014

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Beschreibung der Veranstaltung

Im Mittelpunkt des Wochenendes stehen die Faszien die den Körper wie Verpackungsmaterial umhüllen.
Gesunde Faszien sind fest und elastisch zugleich, biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und ermöglichen federnde Bewegungen. Das garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt Muskulatur vor Verletzung und hält uns in Form.
Durch spezielle Übungen mit speziellen Hilfsmitteln werden Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert.

Programm
Fr  19-21h : Yoga ( Unterkörperserie )
Sa 10-12h : Yin Yoga
Sa 14-16h : Yoga dynamisch
So 10-12h : Yoga ( Oberkörperserie )

119 € / komplette Yogapraxis
35 € / Workshop

Für Anfänger und Fortgeschrittene

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