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Details der Veranstaltung

Elemental Yoga - Light the Fire

Zeit: 26. Januar 2012 beginnend um 20:00 bis 29. März 2012 um 21:30
Standort: DasGewächshaus
Straße: Bettinastr. 19
Stadt/Ort/Land: Offenbach am Main
Website oder Karte: http://www.elemental-Yoga.de
Telefon: 0160-7086176
Veranstaltungs-Typ: kurs
Organisiert von: Adrian Anjaneya
Letzte Aktivität: 20. Jan 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Neubeginn des Elemental Yoga Kurses in Offenbach

Elemental Yoga ist ein Hatha Vinyasa Yoga Stil, der über konsequent aufeinander folgende Bewegungsabläufe mit spezieller Verbindung des Ujjayi Atems und einer Vorstufe des Khechari Mudra den Geist zur Ruhe bringt. 

Asanas (Körperstellungen bzw. Wesenszustände) werden hier mit der Atmung auf dynamische Art miteinander verbunden. Der Weg in die Asana hinein und wieder hinaus wird durch die Bewegung des Atems geführt. Das bedeutet Vinyasa.

Der Atem wird im Vinyasa Yoga sehr speziell untersucht und benutzt, wodurch die Spiraldynamik als natürliche Bewegungsform von allem, was lebendig ist, von selbst entsteht.

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