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Einführung in die Meditation (Teil 2)

Details der Veranstaltung

Einführung in die Meditation (Teil 2)

Zeit: 17. März 2018 von 15:00 bis 18:00
Standort: Das Yoga Cafe
Straße: Gleimstrasse 40
Stadt/Ort/Land: 10437 Berlin
Website oder Karte: http://www.gyana.de
Telefon: 004915781983641
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Gyana
Letzte Aktivität: 22. Feb 2018

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Beschreibung der Veranstaltung

Du möchtest tiefer in die Meditation eintauchen und mehr über Deine innere Existenz erfahren? Die Mechanismen des Verstandes verstehen und wie Du mit kreisenden Gedanken, Stress und aufbrausenden Emotionen umgehen kannst? In diesem Workshop lernst Du, wie Du auch im Alltag mit der Aufmerksamkeit bei Dir selbst sein kannst, anstatt Dich im Strudel und Trubel der Welt zu verlieren

Kursinhalte:

  • Die eigene Präsenz wahrnehmen
  • Was ist das Ego?
  • Atemtechniken/Pranayama
  • Aktive Meditation
  • Meditation in den Alltag bringen

Informationen
Preis: 39€ pro Kurs
Uhrzeit: 15:00-18:00 Uhr (inkl. kleiner Pause)
Wann: Samstag, 17.03.2018
Wo: Das Yoga Cafe/Gleimstrasse 40/10437 Berlin

Zur Anmeldung: 

http://https://widget.eversports.com/w/cbhj1s?list=workshop&origin=marketplace

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