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Details der Veranstaltung

Die Kunst der Meditation

Zeit: 17. Februar 2012 beginnend um 19:00 bis 19. Februar 2012 um 12:30
Standort: Art of Living Yoga Zentrum Hamburg
Straße: Eduardstraße 44-46
Stadt/Ort/Land: Hamburg Eimsbüttel
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Hapiness Center Hamburg
Letzte Aktivität: 16. Jan 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Meditationskurs in Hamburg. 17. - 19. Februar.

Die Kunst der Meditation

Meditation ist wie das Abwischen einer vollgeschriebenen Tafel. Wenn man auf der Tafel schreiben will, muss man sie zuerst sauberwischen, sonst kann man nichts mehr lesen. Unser Leben ist ein solches Durcheinander, weil so viele Eindrücke übereinander geschrieben sind.

In der Meditation geht es neben der Erfahrung der inneren Ruhe und Erholung auch darum, Kraft für den Alltag zu schöpfen. Je besser man erlernt, sich zu entspannen, desto effektiver und dynamischer gestaltet sich das tägliche Leben.   

Die Sahaj Samadhi Meditation führt uns auf einfache, natürliche (sahaj) Weise in diese Kunst ein. In tiefer Stille erfahren wir unser Selbst (Samadhi).

Die Technik, bei der man mit seinem persönlichen Mantra (Klang) meditiert, kann in diesem 3-tägigen Kurs erlernt und von da an selbstständig zu Hause angewandt werden.

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