Deutschland - Genusswandern & Yoga in den bayrischen Alpen (8 Tage Yogareise mit Wandern)

Die Alpen haben schon eine besondere Wirkung: Kaum angekommen, taucht man in die schroffe und zugleich liebliche Bergszenerie ein. Almen mit Hütten und Vieh, im Tal Felder und Dörfchen, an den Berghängen sich nach oben lichtende Nadelwälder und an den Gipfeln schroffe Gesteinsszenerie, eine gewaltige und beeindruckende Kulisse.

Endlich Urlaub vom Alltag: Diese Yogareise ist das Richtige für alle, die sich nach Ruhe und Entspannung sehnen und zugleich Spaß und Aktivität in der Gruppe erleben möchten. Mit wohltuenden Körper- und Atemübungen sowie Wanderungen durch die wundervolle Natur der bayrischen Alpen können Sie wieder neue Kraft tanken und sich von Hektik und Stress erholen.

Die Yogastunden

Die sanften und dynamischen Bewegungen im Yoga regen Ihre Energiebahnen an und wirken so auch ausgleichend auf die inneren Organe. Körper und Geist werden entspannter und es entsteht Raum für Ruhe und Stabilität. Das bewusste und achtsame Gehen verbindet Sie Schritt für Schritt noch mehr mit dem eigenen Atemrhythmus und macht das Wandern zu einem meditativen Erlebnis.

Die Wanderungen

Auf 5 geführten Wanderungen erklimmen wir Gipfel wie den Geigelstein oder den Roßalpenkopf (Wanderziele werden wetterabhängig geplant und durchgeführt). Unsere Wanderungen dauern 4 bis 6 Stunden (reine Gehzeit) zuzüglich reichlich Pausen, es gilt 400-1000 Höhenmeter zu überwinden. Wir gehen auf markierten Wegen ohne klettertechnische Schwierigkeiten. Körperliche Fitness, Ausdauer und Trittsicherheit sind erforderlich, es handelt sich jedoch um Genuss- nicht um Hochleistungstouren.

Die Erholung

Neben den Yogaeinheiten und geführten Wanderungen bleibt viel Zeit für gemeinsame Erlebnisse, individuelles Wohlfühl-Programm, z.B. in der Panorama-Sauna, bei einer Massage (vorab buchbar), bei einem guten Buch auf der Sonnenterrasse... Einen Tag können Sie für andere Aktivitäten wie einer Radtour im Achental, einen Ausflug in den Hochseilgarten oder zum Faulenzen nutzen. Dieser Tag bleibt für Sie angebotsfrei.

Ihre Reiseleiterin und Yogalehrerin

Ute Caspers lebt in Köln und ist Mitinhaberin der Yogaschule"Die Schildkröte" in Frechen. Neben Yoga sind Ihre größte Leidenschaft die Berge. m Sommer, sowie im Winter versucht sie so viel Zeit wie möglich in den Höhen der Alpen zu verbringen. Ute unterrichtet klassisches Hatha-, sowie regeneratives Yoga und bindet diverse andere Entspannungstechniken mit ein. Es ist ihr ein großes Anliegen, ihre eigene Begeisterung für die Berge und die Kraft des Yoga mit anderen Menschen zu teilen.

Das Berghotel Breitenstein

Mitten drin und doch ganz weit weg auf 1.100 m Höhe in Alleinlage, am Aufstieg zum Gipfel des Breitenstein und Geigelstein, liegt unser Berghotel Breitenstein. Nur mit dem Sessellift oder zu Fuß erreichbar, liegt es umgeben von grasenden Kühen, mit einer wunderbaren Sonnenterasse, Panorama-Sauna, einem gemütlichem "Kaminstüberl" und traditioneller bayerischer sowie internationaler Küche.

Leistungen

• 7 Übern. im Doppel-/Einzelzimmer mit eigener Du/WC oder Waschbecken auf dem Zimmer und separatem Bad
• Halbpension, ganztägig Tee & Quellwasser
• 3x Lunchpaket
• 4x Yogaeinheiten (ca. 60 min.)
• 5x geführte Wanderungen (Wetter abhängig)
• 2x Saunanutzung
• Yogalehrerin und T&P-Reiseleiterin Ute Caspers

Gruppengröße: 6 – 12 Personen

Termin und Preis

19.07.-26.07.2014                  895,- Euro

Einzelzimmerzuschlag      50,- Euro